隨著全球新冠肺炎（COVID-19）病例不斷增加，保持一個健康的免疫系統比以往任何時候都更重要。 對於艾滋病毒感染者來說，這意味著要保持 CD4 計數和低病毒載量。
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性健康與安全措施更新
這些新的個人檔案選項是完全可選的，我們鼓勵我們的族群在披露這些細節時做出適合他們的選擇。
我們認識到，我們當中許多人隨著時間的推移改變了我們的性健康做法——我們可能在某些時期使用避孕套，或在其他時期使用服用暴露前預防性投藥（PrEP）； 有時我們知道我們的病毒載量是無法檢測的，但是有時則可檢測。 出於這一原因， 我們鼓勵選擇分享這些詳情的用戶定期重新審查這些選項，以確保它們準確提及他們的狀態、檢測日期和性行為。 我們可以共同幫助每個用戶在性健康方面作出明智的選擇。
艾滋病毒感染狀態選項
我們始終承認我們對 LGBTQ 族群所承擔的獨特責任，尤其是因為它牽涉到我們成員數據的安全和隱私。 我們明白艾滋病毒感染狀態是個敏感話題，並且知道它過去曾被用來歧視我們的族群。 包括艾滋病毒感染狀態在內的健康資訊是我們尚未也不會與第三方廣告網路分享的數據。
我們還認識到，如果有機會披露他們的艾滋病毒感染狀態，我們的用戶便能獲得能力和關注， 而且還有助減少對艾滋病毒的羞辱。
如果您願意在您的個人檔案上分享艾滋病毒感染狀態，則可以從以下選項中選擇：
陰性表示某者的 HIV 檢測呈陰性。
陽性表示某者的 HIV 檢測呈陽性。
陽性，無法被檢測是指按處方服藥且病毒載量無法被檢測的 HIV 感染者。 病毒载量无法检测的人实际上没有将艾滋病毒传染给其性性伴侣的风险。
此選項取代了「治療即預防」。 我們更新了措辭，以使語言與其他應用程式和公共衛生組織的最佳做法準則保持一致。 此處了解更多關於使用 HIV 治療即預防的資訊。
安全做法選項
我們希望我們的族群能夠感到有能力就更安全性行為作出明智的決定。 選擇分享自己安全做法資訊的用戶可以從以下選項中選擇：
保險套
- 我正在服用暴露前預防性投藥（PrEP）
- 我無法被檢測
- 讓我們討論一下
保險套：持續且正確使用乳膠保險套可以減少罹患性傳播疾病和 HIV 的風險。 然而，使用避孕套不能提供防止任何性傳播疾病的絕對保護。 此處 了解更多關於使用避孕套的資訊。
我正在服用暴露前預防性投藥：暴露前預防性投藥（PrEP）是一種預防 HIV 的方法，讓未感染 HIV 的人服用抗 HIV 藥物，若不小心暴露於病毒時，可以降低感染風險。 研究表明，每日服用暴露前預防性投藥（PrEP）的人將感染艾滋病毒的風險降低 92% 至 99%。
您可以在此處了解有關 PrEP 的更多資訊.
有關提供 PrEP 的國家/地區的最新資訊，請造訪 PrEP Watch。
我無法被檢測：無法檢測是指 HIV 感染者按照醫囑服藥，使體內的病毒載量低到檢測不到。 病毒载量无法检测的人实际上没有将艾滋病毒传染给其性性伴侣的风险。
尋找 HIV 病毒攜帶者用戶
您可以在個人檔案編輯器的社區和興趣下選擇Poz，以分享您對 Poz 社區的認同。 我們許多艾滋病毒呈陽性的成員利用這個選項與其他艾滋病毒呈陽性的成員聯繫並找到族群，但不論您的身份如何，如果您對「艾滋病毒攜帶者」無敵意或與任何艾滋病毒感染者約會或性交，我們鼓勵您使用此選項。
我們不允許用戶按艾滋病毒感染狀態過濾搜索結果。
我應該多久做一次檢測？
如果您有一個以上的伴侶或與您不認識的人有過偶然的性行為，則應該定期接受性傳播疾病和艾滋病病毒的檢查（例如，每 3 至 6 個月一次）。 如果您知道自己的狀態，便可在得到陽性結果時及早治療，或者尋求暴露前預防性投藥（PrEP）或其他預防方案來保持陰性狀態。
我在哪裡可以接受檢測？
您可以在許多地方接受艾滋病毒和性傳播疾病的檢測：在私人醫生診所， 當地衛生部門、醫院、計劃生育診所和專門為艾滋病毒檢測設立的場所。 始終尋找在有提供 HIV 諮詢的地方進行檢測。 您也可以通過使用艾滋病毒自我檢測試劑盒進行艾滋病毒檢測。 然而，如果檢測結果呈陽性並尋求適當治療，則應該去看您的健康照護提供者。
TakeMeHome 將發送給您一個免費的艾滋病毒檢測試劑盒和一個謹慎包。 只需用測試棉籤擦拭牙齦，將其放入試管，20 分鐘後就能得到結果。 要查看您是否合資格並獲得更多資訊，請點擊 此處。
若要尋找歐洲的檢測地點，請造訪 歐洲檢測點查找器。